TLHF WORKSHOP – VOLUME 2

Kognitive Leistung unter Höchstbelastung & Stress

The Look Has To Be Fuckable.
Ja. Der Name ist immer noch bescheuert.

The Performance Has To Be Professional.
Und genau darum geht es.

TLHF Volume 2 ist die konsequente Weiterentwicklung unseres ersten Workshops. Noch strukturierter. Noch analytischer. Noch näher an der entscheidenden Frage:

Was bleibt von deiner Leistung übrig, wenn der komfortable Trainingszustand verschwindet?

Viele Fähigkeiten funktionieren hervorragend, solange Zeit, Atmung, Puls, Muskulatur und Kopf mitspielen.

Die interessanten Momente beginnen dort, wo das nicht mehr der Fall ist.

Genau dort setzt TLHF an.

Wir verbinden gezielte körperliche Belastung mit professioneller Waffenhandhabung, kognitiven Aufgaben, Wahrnehmung, Entscheidungsfindung und reproduzierbarer Schießleistung.

Nicht gleichzeitig wild durcheinander.

Nicht als „Operator-Parcours“.

Nicht als Wettbewerb darum, wer am Ende am erschöpftesten auf dem Boden liegt.

Sondern kontrolliert, strukturiert und auswertbar.

Denn Belastung ist bei TLHF nicht das Ziel.

Belastung ist das Werkzeug, mit dem Leistung sichtbar wird.

Was TLHF besonders macht

TLHF bewegt sich genau an der Schnittstelle zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit, mentaler Kontrolle und professioneller Handlungssicherheit.

Der Teilnehmer wird zunächst in einen definierten Belastungszustand gebracht. Danach muss er umschalten.

• Atmung kontrollieren.
• Wahrnehmung ordnen.
• Sicherheitsregeln einhalten.
• Informationen verarbeiten.
• Entscheidungen treffen.
• Bekannte Bewegungsabläufe reproduzieren.
• Und anschließend Leistung bringen.

Genau dort werden Dinge sichtbar, die auf einer entspannten Schießbahn häufig verborgen bleiben.

1. Wo verändert sich dein Trefferbild?
2. Wann wird Waffenhandhabung unsauber?
3. Wie verändert sich deine Geschwindigkeit?
4. Wie gut kannst du Informationen noch verarbeiten?
5. Wo entstehen unnötige Fehler?

Und vor allem:

Kannst du diese Fehler erkennen und korrigieren?

BASELINE → LOAD → SWITCH → PERFORM → EVALUATE

Unser Trainingsprinzip bleibt bewusst einfach.

BASELINE
Wir stellen deine Ausgangsleistung fest.

LOAD
Du wirst definiert körperlich und mental belastet.

SWITCH
Du musst unmittelbar zurück in einen kontrollierten Arbeitsmodus wechseln.

PERFORM
Jetzt werden bekannte Fähigkeiten abgerufen.

EVALUATE
Anschließend wird ausgewertet, was stabil geblieben ist und wo Leistung verloren gegangen ist.

Kein Bauchgefühl.

Keine Heldenstory.

Sondern Lernen über die eigene Leistung.

Drei Ausbilder. Drei Perspektiven. Ein Ziel.

MARVIN | SOLDATEN SCHMIEDE

Körperliche Leistungsfähigkeit.

Marvin verantwortet funktionelle Belastung, Leistungsbereitschaft und den kontrollierten Gang an die individuelle Belastungsgrenze.

Nicht Fitness um der Fitness willen.

Sondern Belastung mit einem klaren Trainingszweck.

ALEX | ALPHAS

Mentale Leistungsfähigkeit.

Was passiert im Kopf, wenn der Körper bereits Feierabend beantragt hat?

Alex arbeitet an Fokus, mentaler Belastbarkeit, Leistungsabruf und der Fähigkeit, auch unter zunehmender Belastung strukturiert zu bleiben.

DENNIS | ATLAS SOLUTIONS

Professionelle Handlungssicherheit.

Sicherheit. Waffenhandhabung. Wahrnehmung. Entscheidung. Schießleistung. Fehleranalyse.

Der Schwerpunkt liegt auf der Frage, ob professionelle Standards auch dann noch eingehalten werden, wenn die äußeren und inneren Bedingungen schlechter werden.

Warum TLHF Volume 2 außergewöhnlich ist

Training unter physischer und mentaler Belastung ist in professionellen und behördlichen Ausbildungsumfeldern kein unbekanntes Thema.

Außerhalb dieser Strukturen ist eine solche Trainingsform in Deutschland jedoch nur sehr begrenzt zugänglich.

TLHF bringt diese Denkweise in ein professionell organisiertes Workshopformat für qualifizierte Teilnehmer.

Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, behördliche Ausbildung zu imitieren.

Wir übernehmen vielmehr ein entscheidendes Prinzip professioneller Ausbildung:

Fähigkeiten müssen nicht nur vorhanden sein.
Sie müssen auch unter ungünstigen Bedingungen zuverlässig abrufbar bleiben.

Genau diese Kombination aus körperlicher Belastung, kognitiver Leistung, Waffenhandhabung und strukturierter Auswertung macht TLHF zu einem Format, das im frei zugänglichen Trainingsmarkt in Deutschland außergewöhnlich ist.

Für wen ist Volume 2 gedacht?

TLHF richtet sich an erfahrene und sichere Anwender.

Insbesondere an:

Berufswaffenträger, Polizeibeamte, Soldaten sowie professionelle Anwender mit vorhandener sicherer Waffenhandhabung.

TLHF ist kein Grundkurs.

Wer hier teilnimmt, sollte seine Grundlagen beherrschen.

Wir wollen im Workshop nicht erklären müssen, wie eine sichere Waffenhandhabung grundsätzlich funktioniert.

Wir wollen herausfinden, ob sie noch funktioniert, wenn es unangenehm wird.

Das Ziel

Am Ende geht es nicht darum, wer die meisten Burpees gemacht hat.

Und auch nicht darum, wer auf Instagram am gefährlichsten aussieht.

Es geht um etwas deutlich Unspektakuläreres – und deutlich Wichtigeres:

professionelle Leistung.

Körper unter Belastung.

Kopf unter Druck.

Handlung unter Kontrolle.

TLHF VOLUME 2

Drei Perspektiven.

Ein Trainingsprinzip.

Ein Ziel:

Leistung sichtbar machen. Fehler erkennen. Fähigkeiten stabilisieren.

Und vielleicht nebenbei herausfinden, ob „Das kann ich“ auch noch gilt, wenn Puls und Lunge anfangen, eine eigene Meinung zu entwickeln.